مع جدول قتال ربما يكون مختلطًا لتجنب إحراج آخر، قام رئيس UFC، دانا وايت، بترتيب مباريات من شأنها أن تؤكد بطاقة سيلفا-سونين الرئيسية.ومن بين المباريات المنتظرة مباراة العودة بين جون فيتش وتياجو ألفيس، والتي يمكن أن تكون قتال الليل.فاز جون فيتش (22-3) على ألفيس (16-6) في معركتهم الأولى، حيث سيطر فيتش على مصارعته.ويتوقع المشجعون أن تكون المعركة هي العنوان الرئيسي في حد ذاتها، حيث حقق ألفيس 7 انتصارات متتالية قبل قتاله على اللقب مع بطل وزن الوسط فوق الأذن جورج سانت لويس..بيير.من المتوقع أن يتبع جون فيتش، المعروف بوحشيته ووحشيته، تكتيكات جي إس بي في القتال، حيث يأخذ ألفيس إلى الأرض ويحبسه معظم الوقت.كلايجويدا ورافائيل دوس أنجوس كانت أيضًا مباراة رائعة يمكن توقعها، حيث تواجه UFC اثنين من المقاتلين المثيرين في المثمن.
وهذا يسمح لهم بإنشاء إيقاع ويمكنهم ضبط ميكانيكا الجسم غير الصحيحة وشكله بسرعة سماعات أذن لاسلكية حقيقية 1more Q10 (بمساعدتك).تعتبر الحركة أيضًا أمرًا أساسيًا عند تدريس التقنية.لا يحدث سوى القليل جدًا في سماعات أذن مفتوحة 1more Fit Se طراز S31 اللعبة من وضع الوقوف، لذلك يجب تعليم جميع جوانب التقنية أثناء تحرك اللاعبين.من الجيد إثارة الإرهاق مع تقدم اللاعبين في السن، حتى يتمكنوا من محاكاة بيئة لعب أكثر واقعية.يجب أن يتعلم اللاعبون أن يكونوا فعالين عند التعب إذا كانوا يرغبون في النجاح في المستوى التالي.تدريب كلا القدمين في جميع الأوقات.يجب أن يكون اللاعبون فعالين في سماعات أذن مفتوحة 1more Fit Se طراز S31 التعامل مع اليسار واليمين.يؤدي ذلك إلى تحسين الرؤية ويتيح نطاقًا أوسع من خيارات التمرير.يتمتع اللاعبان اللذان يستخدمان قدمين بتوازن أفضل وأكثر تنسيقًا.إنهم مراوغون أفضل وأكثر خداعًا بشكل ملحوظ.كما يجب إجراء التدريبات بسرعة اللعبة.هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستنتقل بها المهارة إلى اللعبة بنجاح.
أولاً، على عكس معظم التمارين التي يبدو فيها الوقت بطيئًا، يتيح لك جهاز المشي مشاهدة التلفزيون أو قراءة مجلة أو الاستماع إلى الموسيقى دون تشتيت انتباهك عن التمرين، مما يجعل الوقت يمر بسرعة أكبر من الأشكال الأخرى من التمارين.أيضًا، في هذا اليوم وهذا العصر، عندما تكون صالات الألعاب الرياضية المنزلية أو رسوم العضوية في صالة الألعاب الرياضية باهظة الثمن، يمكن العثور على أجهزة المشي بأقل من بضع مئات من الدولارات.لا تسيئوا الفهم، فهناك من يمكن أن يتراوح ما يصل إلى ألف دولار، ولكن الإنفاقهذا القدر من المال مرة واحدة كل خمس أو ست سنوات سيثبت فعاليته من حيث التكلفة بمرور الوقت، حيث يمكنك تجديد عضوية صالة الألعاب الرياضية بقيمة 500 دولار كل عام